Sprawdzona i holistyczna metoda, aby trwale rozwiązać problem lęku, ataków paniki i zaburzeń lękowych. 
Używana już przez dziesiątki tysięcy osób.

Strach, ataki paniki i nerwica lękowa - co robić?

Jak rozładować wewnętrzny niepokój i stres, pokonać strach przed lękiem i prowadzić beztroskie i szczęśliwe życie.

Czy czasami masz uczucie opresji lub czujesz się uwięziony w sytuacji?

Czy chciałbyś być bardziej zrelaksowany, bardziej wyzwolony, bardziej kochający zabawę, bardziej spontaniczny?

Czy boisz się kolejnego ataku paniki? A może masz ogólny lęk przed strachem?

Czy czasem przychodzi to nagle i nie masz nad tym kontroli?

Czy jesteś spięty i czasami masz przyśpieszone bicie serca? Nie możesz spać w nocy, bo jesteś niespokojny lub zamyślony?

Może masz objawy nerwicy lękowej lub jej zaburzenia?

Mówią ci rzeczy typu "to wszystko jest tylko w twojej głowie" albo "nie powinieneś się tak stresować"?

Zdarza się, że nie chcesz wyjść z domu, bo strach może cię zaskoczyć?

Chcesz być znowu wolny, jeździć samochodem bez obaw, spotykać się z ludźmi lub chodzić na zakupy?

Czy miałeś już kiedykolwiek obsesyjne myśli?

Czy obawiasz się społecznego odrzuceniajeśli ktoś dowie się o twoich atakach paniki?

Nie chcesz zawieść twoich bliskich?

Terapia nie wypaliła? A może chcesz się najpierw sam o tym dowiedzieć?

Wyobraź sobie, że wkrótce twoi znajomi zauważąże jesteś pełen pozytywnej energii i znów beztroski. 

Dlatego przeczytaj tę stronę do samego końca. To może zmienić twoje życie.

Jak odzyskać spokój i żyć bez strachu.

Być może znasz jeden z poniższych objawów:

Ucisk w klatce piersiowej, mrowienie w żołądku, strach i niepokój, uczucie tonięcia, napięcie, lęk przed zadławieniem, zawroty głowy, objawy nerwicy lękowej, duszności, trudności z zasypianiem lub przespaniem nocy, obsesyjne myśli lub działania, bezpieczeństwo w grupach kilkuosobowych lub tłumach, strach przed zamkniętymi przestrzeniami lub tym podobne.

Jeśli choć jeden z tych objawów brzmi znajomo, z pewnością nie jesteś samSetki tysięcy ludzi ma podobne problemy. Ale jest sposób, aby wrócić do robienia wszystkiego tego, co robiłeś przed chorobą.

O mnie...

Nazywam się Dominik Janson. Sam jestem osobą cierpiącą na ataki paniki i lęki przez wiele lat. Więc wiem dokładnie, jakie to uczucie. 

Na zewnątrz wcale nie szło mi źle. Miałem satysfakcjonującą pracę, szczęśliwe małżeństwo, wspaniałą córkę i harmonijne relacje z rodzicami i rodzeństwem. Drugie dziecko było w drodze. Ale wraz z tymi rzeczami, były jeszcze rzeczy, które "chodziły po nocy" i trzymały mnie w napięciu. 

Wtedy miałem pierwszy atak paniki, podczas wakacji na lotnisku w Las Vegas. Nie mogłem prawidłowo oddychać, bałem się, że się uduszę gdy leżałem skulony na podłodze. Zostałem przewieziony do szpitala. Ale lekarze nie znaleźli żadnej "choroby" w moim organizmie.

Dziś wiem, że był to atak panikiI nie był on ostatni. Po tym wydarzeniu miałem permanentny strach, że może wybuchnąć kolejny atak paniki. Na początku myślałem, że uda mi się to opanować i że strach sam odejdzie. Ale to nie zadziałało. W pewnym momencie bałem się złych rzeczy i działań. Pojawiły się lęki egzystencjalne.

Nie chciałem już wychodzić z domu, spotykać się z ludźmi, jeździć samochodem. Po prostu nie chciałem już nic robić. Presja była tym większa, iż musiałem również zajmować się obojgiem dzieci (co bardzo chciałem robić). Bałem się, że zawiodę ludzi, których kocham. Doszło do tego, że fizycznie i psychicznie byłem u kresu wytrzymałości. 

Ale dziś wszystko jest inaczej. Po niezliczonych terapiach i programach dowiedziałem się, jak pokonać zaburzenia lękowe i panikę. Jestem teraz wyleczony, szczęśliwszy i bardziej zadowolony niż kiedykolwiek wcześniej. Znów przechodzę przez każdy dzień z łatwością i bez napięcia .

Kiedy jakiś czas później u mojej siostry również pojawiły się ataki paniki, wyjaśniłem jej, jak pozbyłem się strachu. Użyłem dokładnie tej samej metody,  którą również z powodzeniem wykorzystałem. W międzyczasie, ona również została wyleczona. Potem zacząłem pomagać innym ludziom wokół mnie i zapisywałem swoje spostrzeżenia. 

Metoda Jansona

Program ten pomaga w pozbyciu się ataków paniki lęku i nerwicy. Dowiesz się, jak uciec od negatywnych myśli, jak szybko odzyskać równowagę i zrelaksować sięWyjaśnię ci, jak za pomocą prostych środków radzić sobie z nieprzyjemnymi sytuacjami dnia codziennego i jak na nowo odnaleźć wewnętrzny spokój.


Przez wiele lat sam cierpiałem z tego powodu. Na początku nie chciałem się do tego przyznać i pozwoliłem, aby strach naturalnie przejął kontrolę. Często byłem nieszczęśliwy w sytuacjach, które dla innych wydawały się "normalne". Nie chciałem zawieść mojej żony i dzieciTraktowałem siebie jak uwięzionego w tej sytuacji. Całe napięcia nerwowe trzymałem w sobie. Myślałem, że jestem nieudacznikiem i czułem się zawstydzony. Ale od czasu kiedy wyzdrowiałem, żyję beztrosko i szczęśliwieMogę znowu z łatwością pokonywać kolejne dni, naprawdę cieszyć się sobą i już się niczego nie bać.

W tym programie podsumowałem całą wiedzę, która mi osobiście bardzo pomogłaDzięki temu przewodnikowi mógłbym zaoszczędzić sobie wielu godzin zamartwiania się i chodzenia na terapię. W tym cyfrowym programie poprowadzę cię krok po kroku, abyś pokonał swoje lęki i panikę.

Ten poradnik przygotuje cię do życia bez lęku, do częstego wychodzenia z domu, do relaksu i cieszenia się zwykłymi, codziennymi sytuacjami.

Większość terapii zawodzi

Dzięki temu dziś mógłbym zaoszczędzić niezliczone godziny terapii i niepokoju oraz mnóstwo pieniędzy.

Jeśli nie chcesz iść na terapię, spróbuj najpierw skorzystać z tego poradnika. Jeśli już otrzymujesz wsparcie, to informacje zawarte w tym programie stanowią przydatne uzupełnienie.

Istnieje wiele powodów i czynników wywołujących

Przykre traumy, rodzina, odpowiedzialność za własne dzieci, perfekcjonizm, choroby, zdrowie, problemy z pieniędzmi, narkotyki, jazda samochodem w tunelu, stosunki międzyludzkie.

Panika może być wywołana zarówno przez małe jak i duże wydarzenia, nawet bez psycholicznej lub fizycznej przyczyny. Na stronie 17 przewodnika dowiesz się o tej głównej przyczynie twojego cierpienia

Strach nie jest twoją winą

Zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Choroba występuje we wszystkich warstwach wykształcenia i zamożności. Może dotyczyć osób zdrowych, starszych i młodych.

Lęk ogranicza coraz większą liczbę osób. I jest coraz więcej fałszywych i mylących ofert, które tak naprawdę nie pomagają.

Każdy może pokonać strach

Złą wiadomością jest to, że nie ma jednego ćwiczenia lub pigułki, która wyleczy twój niepokój.

Dobra wiadomość jest taka, że możesz zmienić swoje życie na lepsze za pomocą kilku sekretnych poprawekNie ma znaczenia, na jakim etapie życia się znajdujesz, czy jesteś młody czy stary.

Czy wiedziałeś, ...

...że strach jest w zasadzie tylko fizyczną reakcją, ponieważ uwalnia się hormon stresu - kortyzol? A ty możesz to zjawisko wykorzystać?

...że w samej Polsce około 3,2 Miliona ludzi cierpi na ataki paniki i lęku? A niektóre techniki prowadzą do niezwykle wysokiego wskaźnika wyleczeń?

...że lęk jest w zasadzie cyklem? Z każdym atakiem paniki, lęk się pogłębia. Dobrą rzeczą jest to, że „tylko“ raz musisz powstrzymać niepokój. A z każdą pokonaną sytuacją paniki, twój niepokój będzie się trochę zmniejszał.    

Dlaczego Metoda Jansona?

Przeczytałem w sumie 34 książki na te tematy i mam w sumie 14 książek na moim koncie Audible. Do tego dochodzi ponad 250 godzin podcastów i niezliczona ilość anglojęzycznych artykułów.

Całą tą wiedzę, która bardzo pomogła mi osobiście skondensowałem w Metodzie Jansona i zawarłem w niej to, co najlepsze. Pominąłem nieistotną teorię i długie wyjaśnienia.

Przy okazji, ta informacja pomoże ci również żyć pozytywnym życiem, kiedy twoje lęki znikną.

Jestem przekonany, że metoda ta może pomóc ci w następujących diagnozach:

  • Ataki Paniki
  • Nerwica lękowa i jej zaburzenia.
  • Lęk
  • Wewnętrzny niepokój i słaby sen
  • Palpitacje, zawroty głowy, osłabienia, ucisk w klatce piersiowej
  • Złe myśli lub obsesyjne myśli
  • Lęk społeczny
  • Stres pourazowy

Rezultat: czujesz się swobodniejszy, bardziej beztroski, lżejszy!

Oto, co otrzymasz

Pobierasz Metodę Jansona

Dostęp do programu możliwy jest bezpośrednio po złożeniu zamówienia, nawet jeśli w danej chwili jest godzina 3 nad ranem.

Niezliczone porady i działania

Holistyczna, naturalna i pozytywna metoda dla wszystkich dziedzin życia, która BĘDZIE prowadzić cię do bardziej beztroskiego, świadomego i zdrowego życia.

Plan awaryjny na wypadek ataków paniki

Co możesz zrobić podczas ostrego ataku paniki.

Ten program jest taką pomocą, jakiej sam bym sobie życzył kilka lat temu po moim pierwszym ataku paniki. Niemniej jednak, tylko ty musisz podjąć decyzję o aktywnej walce z chorobą.

Czego nauczysz się dzięki tej metodzie

  • Jeden główny powód, który wywołuje twoje problemy.
  • Jak uwolnić się od wewnętrznego niepokoju, znów dobrze spać i żyć szczęśliwie.  
  • Jak przejść przez dzień z łatwością i być znowu szczęśliwym.
  • Jak trwale pozbyć się ataków paniki i lęku, nie narażając się na upokorzenie ze strony innych.
  • Jak możesz znowu normalnie wychodzić z domu bez napięcia i cieszyć się normalnym życiem.
  • Jak powstał twój strach i dlaczego jeszcze nie odniosłeś sukcesu.
  • Jak uniknąć błędu każdego dnia, który prawdopodobnie popełniasz  
  • Jak pozbyć się obsesyjnych myśli.
  • Jak powstrzymać ataki paniki nawet w nieprzyjemnych sytuacjach (np. w pracy lub u znajomych), tak aby nikt tego nie zauważył.
  • Jak się uspokoić i pozbyć objaw nerwicy lękowej.
  • Jak przełamać cykl strachu.
  • Dlaczego każdy może pokonać strach.
  • Jak wrócić do robienia rzeczy, które przynoszą ci radość i przyjemność w życiu.
  • Jak znów stać się wolniejszym.
  • Jak pozbyć się negatywnych myśli.

Inne sekrety, które ci wyjawię w tej książce.

  • Co ci zdecydowanie radzę jako osoba dotknięta chorobą, a nie jako lekarz - S. 8
  • 4 rzeczy, które pomogą ci natychmiast,  gdy poczujesz pierwsze oznaki ataku paniki  - S. 86
  • Które wskazówki, które prawdopodobnie już otrzymałeś, są do niczego lub są stratą czasu - S. 9
  • 2 sposoby na szybkie przejście w spokojniejszy stan,  jeśli nagle odczuwasz niepokój, zaburzenie lub panikę (działa w 5 minut, a także w podróży)  - S. 19
  • Którą toksynę prawdopodobnie nieświadomie spożywasz każdego dnia i sprzyja ona powstawaniu niepokoju - S. 34
  • 1 Witamina, której brakuje większości ludzi i która może powodować negatywne myśli  - S. 38
  • Jakiej sztuczki użyć, aby wyeliminować rzeczy,  które wywołują twoje ataki paniki? - S. 20
  • Jaka sztuczka umysłowa sprawi, że będziesz czuł się szczęśliwy i radosny w ciągu dnia (nic ezoterycznego)? - S. 63
  • Jest jedna rzecz, uważana za "zdrową", a którą ja jednak odradzam - S. 37
  • Dlaczego twoje ciało wytwarza stres i dostajesz palpitacji, zawrotów głowy, trudności w przełykaniu itp. - S. 18
  • Co możesz umieścić w swoim pokoju, aby złagodzić uporczywy niepokój lub obsesyjne myśli - S. 82
  • Jak rozwiązać pewien "węzeł" by znów być szczęśliwym i radosnym - S. 21
  • Jak twój związek lub środowisko mogą dawać ci energię, którą ty możesz swobodnie wykorzystać na rzeczy które przyniosą ci radość - S. 62
  • 1 Ćwiczenie, które sprawi, że poczujesz się spokojny - S. 29
  • Duży wpływ ma sposób odżywiania się (nie trzeba całkowicie zmieniać diety ani kupować egzotycznych produktów) - S. 31
  • Jakiej metody użył ratownik medyczny, aby uratować mnie podczas mojego pierwszego ataku paniki - S.13
  • Jakie zachowanie odtruwa twoje ciało i umysł - S. 25
  • Powiem ci, jak w kilka sekund zidentyfikować czynniki wywołujące ataki paniki - S. 45
  • Jaki wpływ mają twoje zęby lub jakiekolwiek kanały korzeniowe (brzmi to sprzecznie z intuicją, ale jest ważniejsze niż myślałem) - S. 66
  • 1 Ćwiczenie, które pomoże ci lepiej spać, abyś następnego ranka obudził się wypoczęty  - S. 46
  • Co możesz zrobić, aby nie przyszło, to "znienacka", nagle? - S. 19
  • Jest jedna rzecz, która może zakłócić twoją równowagę hormonalną (możesz ją pominąć a nawet zaoszczędzić pieniądze) - S. 55
  • Co wstyd ma wspólnego z twoimi atakami paniki - i jak możesz go wykorzystać? - S. 22
  • Co obniża tętno spoczynkowe- S. 65
  • Dużo tłuszczu? Mało węglowodanów? Paleo? Istnieją pokarmy, które mają wpływ na twoje dobre samopoczucie. - S. 24
  • Sportowe 5 minutowe ćwiczenie, które uspokaja ciało i łagodzi niepokój (nie trzeba płacić za siłownię ani kupować sprzętu). - S. 74
  • Dlaczego złe rzeczy, traumatyczne przeżycia lub inne sytuacje wyzwalające mogą być przez ciebie wciąż na nowo przeżywane - i jak pozbyć się tych złych myśli? - S. 22
  • i wiele więcej....

Koszty Metody Jansona

Ile byłoby dla ciebie warte życie bez lęku? Z pewnością zapłaciłbym kilkaset złotych, gdybym wtedy wiedział, jak szybko pozbyć się lęków i paniki. Jakość życia, którą zyskałem, byłaby dla mnie jeszcze więcej warta!

W tym czasie musiałem również płacić za leki na receptę, opłaty za psychologów i psychiatrów oraz terapie alternatywne. To było znacznie ponad 5000 złotych rocznie. 

Myślę, że każdy ma prawo do życia bez lęków i obaw. Ponieważ wkładam w program wiele wysiłku, jak również muszę ponosić miesięczne koszty stałe (hosting, strona internetowa, koszty dystrybucji, itp.), muszę pobierać niewielką opłatę. Myślę, że cena 197 złotych jest rozsądna i znacznie poniżej jakiejkolwiek ceny za terapię.

Jako ofertę w 2022 roku, chciałbym dać ci kolejną zniżkę i za jedyne 67 zł. 197 PLN.   nabyć książkę dzisiaj. Jest to płatność jednorazowa - nie wykupujesz abonamentu.

100%

Gwarancja zwrotu pieniędzy

60-dniowa gwarancja zwrotu!

Chcę twoich pieniędzy tylko wtedy, gdy ty również pozbędziesz się lęku lub zaburzeń panicznych. Pozbądź się swojego cierpienia lub jest ono za darmo.

Jeśli w jakimkolwiek momencie w ciągu następnych 60 dni nie zauważysz żadnych pozytywnych efektów lub nie będziesz w pełni zadowolony z jakiegokolwiek innego powodu, zwrócę ci pełna kwotę pieniędzy i nie zadam ci żadnych pytań.

Co inni mówią o Metodzie Jansona

Ania W.

"Od tygodnia koniec z atakami paniki".

Przede wszystkim, zdecydowanie chcę wyrazić wielką pochwałę i serdeczne podziękowania dla ciebie!!!! Bo zwłaszcza gdy ataki paniki dotyczą ciebie samego, czujesz się skrajnie osamotniony i bezsilny, po prostu bardziej się boisz i boisz się strachu!

Podjąłeś się tego i walczyłeś z nim, z powodzeniem, a więc dodałeś nam, innym cierpiącym, odwagi, że my też możemy to zrobić i to mnie bardzo zmotywowało!!! Dziękuję za to!!!

Mogę z dumą powiedzieć, że nie miałam ataku paniki od ponad tygodnia i to czuje się tak bardzo dobrze!!! Oczywiście, w tej chwili moje myśli wciąż krążą w pewnych sytuacjach, np. stres w pracy, wciąż pojawiają się pewne napięcia i wciąż za bardzo słucham swojego ciała, ale myślę, że jestem zdecydowanie na dobrej drodze!

Muszę też powiedzieć, że cierpię na ataki paniki od najmłodszych lat i wciąż mnie one dopadają, teraz mam 37 lat. Próbowałam też wielu, wielu rzeczy i brałam tabletki bez skutku. Oczywiście wtedy bardzo pomogły, ale po terapii objawy wróciły, nie od razu, dzięki Bogu, ale niestety znowu. Dlatego też zaczęłam dużo czytać na ten temat i na szczęście trafiłam na Ciebie!

Henryk P.

"Wdrażam wskazówki bezpośrednio podczas czytania"

Tak, jestem naprawdę pod wielkim wrażeniem twoich doświadczeń i często odnajduję siebie w twojej narracji. Wiele z twoich wskazówek wprowadzam w życie bezpośrednio podczas czytania, więc wciąż nie mogę się doczekać, co będzie dalej, bo to naprawdę dobra lektura.

Jestem ciekawy, jak to się dalej rozwinie, ale już teraz czuję się bardzo dobrze i bardzo ci za to dziękuję.

Janina V.

"Strach już od kilku dni jest bardziej znośny"

Dobrze jest mieć po swojej stronie kogoś, kto wie, o czym mówi! Książka jest bardzo pouczająca. Jestem wdzięczna, że są ludzie, którzy wiedzą o tej chorobie, rozumieją ją i starają się pomóc. Zachorowałam. To były okoliczności. Kupiłam twoją metodę dopiero kilka dni temu. Strach jeszcze nie zniknął, ale jest bardziej znośny. I tak właśnie zauważam, jak robi się "łatwiej". 

Alina J.

"Teraz czuję się dobrze!"

W tej chwili czuję się dobrze! Często jestem zbyt zestresowana, mam 4 dzieci, mój chłopak jest chory od 3 miesięcy, nie może iść do pracy, a do tego dochodzi pandemia. Jestem wszystkim w domu, czy to nauczycielką, opiekunką, pielęgniarką, czasami to wszystko mnie przerasta i stres rośnie, a wtedy moje ciało zaczyna się źle czuć. 

Teraz kieruję swoje myśli w stronę pozytywną. To pomaga uwolnić się od negatywnych myśli. Codziennie wieczorem czytam zdania z twojej książki, które pomagają mi zasnąć. Stało się to moim wieczornym rytuałem.

Magda M.

"Moje lęki uspokajają się i szukam własnej drogi wyjścia"

Oczywiście E-Book już mi bardzo pomógł w niektórych sytuacjach, nie mam żadnych ataków paniki. 

Poza tym uważam, że to bardzo dobrze, że poradziłeś sobie z tym na swój własny sposób. To znaczy, że nie biorę wszystkiego dokładnie z twojego doświadczenia, ale szukam własnej drogi wyjścia. Mogę więc być z siebie bardzo dumna!

W międzyczasie czuję się lepiej, niepokój przychodzi i odchodzi, a największym spustem są moje obsesyjne myśli, ale i one powoli się uspokajają. Myślę, że większość osób z zaburzeniami lękowymi ma obsesyjne myśli, w które regularnie wpada. Powoli staram się wychodzić z własnej strefy komfortu i małymi krokami wychodzi mi to bardzo dobrze.

Dla kogo odpowiednia jest Metoda Jansona?

Zalety

  • Osoby, u których inne terapie zawiodły lub które chcą zaoszczędzić sobie kłopotów związanych z wizytą u psychologa.
  • Ludzi, którzy chcą znów cieszyć się "normalnymi" codziennymi sytuacjami
  • Osób, które chcą szybko pozbyć się objawów (np. kołatania serca, paniki, ucisku w klatce piersiowej, stresu).
  • Osób, które szukają naturalnego i długoterminowego rozwiązania, aby pozbyć się ataków paniki i lęku
  • Osób, którym nie chce się samodzielnie czytać setek książek i opracowań, a potrzebują zwartego podsumowania tej cennej wiedzy.
  • Ludziom, którzy szukają rozwiązania bez leków

Wady

  • Osób, które chcą nadal próbować "przestarzałych" metod terapii.
  • Ludzi, którzy kupują książki, ale w końcu ich nie czytają.
  • Ludzie którzy mają już swoje ataki paniki i lęki pod kontrolą.

Szybko, anonimowo, bezpiecznie

  • Co, jeśli za kilka miesięcy będziesz mógł opowiedzieć swoim przyjaciołom, jak pokonałeś ataki paniki i jesteś teraz beztroski i szczęśliwy?
    Ten program pokazuje krok po kroku, jak należy postępować. 
  • Kupujesz ten program i od razu przechodzisz do pobierania. Twoje przyszłe JA będzie ci wdzięczne.

Bezpieczny i sprawdzony sklep internetowy

Maksymalne bezpieczeństwo

Twoje dane są chronione i przesyłane w formie zaszyfrowanej.

Sprawdzony sklep internetowy

Ponad 10.000 zadowolonych klientów.

Natychmiastowe pobranie

Dostęp do programu otrzymasz bezpośrednio po złożeniu zamówienia.

Najczęściej zadawane pytania

Dla jakich diagnoz metoda jest skuteczna?

Czy muszę radykalnie zmienić swoje życie i nawyki?

Czy mogę od razu zacząć uczestniczyć w programie?

Czy muszę mieć czytnik e-booków?

Czy działa zarówno dla kobiet jak i mężczyzn?

Czy-Programm naprawdę działa dla wszystkich?

Czy poniosę jakieś dodatkowe koszty?